Как делать духовные упражнения при помощи этого сайта


Часто задаваемые вопросы
 

Как можно делать духовные упражнения в сети?

Духовные упражнения предполагают уход от наших повседневных привычек, а также уход в некоторое место, где можно лучше настроиться на восприятие тех даров, что преподносит нам Бог.  Духовные упражнения в сети дают нам возможность заходить на этот сайт еженедельно и получать руководство по уходу от и уходу в.  У некоторых из нас есть доступ к сети и на работе и дома. Мы можем распечатывать недельные страницы и возвращаться к ним каждую неделю.  Поскольку же недели упражнений выполняются по одной, достаточно просто пользоваться руководствами к текущей неделе со всеми их материалами и упражнениями.

Какого рода упражнения мне придется освоить?

Для того чтобы наши усилия были МАКСИМАЛЬНО плодотворны, мы будем выполнять 3 типа упражнений: 

КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ читать недельное руководство; 
КАЖДЫЙ ДЕНЬ проводить некоторое время в молитве;
 
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ обдумывать обретенные дары;
 
делиться обретенными дарами с руководителем или с другими упражняющимися (по желанию)

Совершаем ли мы тем самым Духовные упражнение св. Игнатия?

Духовные упражнения св. Игнатия выполняются под индивидуальным руководством в течение 30 дней в отрыве от повседневных дел либо дольше в рамках повседневной жизни. Духовные упражнения св. Игнатия будут служить образцом для наших духовных упражнений в сети, даруя многим возможность углубить свои взаимоотношения с Богом и развить свою духовную свободу.

Что, если прежде я никогда не делал духовных упражнений?

Ничего страшного.   Такие духовные упражнения очень ПРОСТЫ В ПРИМЕНЕНИИ.  Главное помнить, что Богу нужно от нас совсем немного готовности, дабы щедро осыпать нас Своими дарами. Эти упражнения учат нас молиться в течение недели, решать, какие дары мы хотим получить от Бога, и принимать эти дары. Что САМОЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ, мы будем выполнять эти упражнения в гуще нашей насыщенной повседневной жизни. Более того, наша повседневность станет более осмысленной. 

Я боюсь, что не найду времени на ежедневную молитву.

Это проще, чем можно себе представить. Смотрите на эти упражнения как на ДАР САМОМУ СЕБЕ И ЖДИТЕ, что они станут для вас чудесным переживанием.  Обыкновенно мы избираем те дела, которые доставляют нам УДОВОЛЬСТВИЕ.  А эти упражнения наверняка нам понравятся. 

Для начала, в первые несколько недель или месяцев, мы можем посвящать им по 10-15 минут ежедневно. Возможно, лучший момент для упражнений найдется сам собой, будь то время перед отходом ко сну или утренний кофе. 

Помните, что в недельном руководстве содержатся советы и подсказки на эту тему. 
 

А как насчет возможности говорить с руководителем или делать упражнения в группе?

Все мы, участники упражнений, будем ОБДУМЫВАТЬ прошедшую неделю и подводить её итоги.  Некоторые реальные ПЛОДЫ упражнений мы обретем тогда, когда начнем замечать в них некую СИСТЕМУ и собирать все пережитое воедино. Очень полезно записывать свои постижения, переживания и дары. 

Делиться шагами этого странствия со своим постоянным духовным руководителем или с кем-то, кого мы попросим сопровождать нас на этом пути прекрасный способ самоорганизации: это поможет нам не забывать о подытоживании обретенных даров. Мудрый руководитель может оказать нам неоценимую помощь в систематизации нашего опыта, а также поддержать нас своим чутким руководством.

Другая прекрасная возможность обогатить свой опыт дважды в месяц встречаться с небольшой группой людей, совершающих те же упражнения.   Такие собрания продолжительностью в один час позволят каждому члену группы подвести итоги своему опыту или выразить благодарность за некий обретенный дар. Зайдите на нашу страницу советов выполняющим духовные упражнения в группе. 

Каких перемен мы можем ожидать?

Больших, чем можно пожелать или вообразить! Никто не может превзойти Бога в щедрости. Одно несомненно: наши взаимоотношения с Богом станут глубже. Некоторые другие дары очень вероятны: возможно, мы упрочим свой внутренний покой, порожденный глубоким ощущением Божией любви; укрепим свою независимость от некоторых преград, мешающих нам любить или мужественно встречаться с трудностями; и, можно надеяться, мы более решительно посвятим себя служению ближним.

Назад к Духовным упражнениям в сети
Домашняя страница