Estas comidas adicionales sin carne son fáciles de preparar y mantienen nuestros corazones y mentes simplemente enfocados en esta simple penitencia, acercándonos a nuestro Señor en libertad y solidaridad con aquellos que tienen mucho menos que nosotros.
Chile sin carne
Enchiladas o Cazuela de Frijoles y Queso
Sopa de guisantes
Lasaña de berenjena
Sopa de zanahoria - con jengibre y lentejas opcionales Sándwiches de sardinas
Otras comidas rápidas sin carne:
Berenjenas a la parmesana
Huevo horneado con calabacín y patata
Salteado de verduras chinas
Pan de salmón con crema de guisantes
Variedad de sándwiches de queso asado
Ravioles y salsa
Masa de pizza prefabricada con una variedad de ingredientes
Ensalada de atún
Ensalada de garbanzos, aceitunas, queso y tomate |